Pomodoro Tekniği ile TYT ve AYT İçin Verimli Çalışma

Pomodoro Tekniği ile TYT ve AYT İçin Verimli Çalışma

TYT ve AYT sürecinde zaman kullanımı yaşanan en büyük problemlerden birisi. 12. sınıf öğrencileri okul, dershane ve evde çalışmanın yanı sıra ayrıca okul sınavları için de zaman ayırmakla uğraşıyor.

Mezun öğrencilerde ise sık sık erteleme sorunu ile karşılaşılıyor. Kahvaltımı yapayım, biraz televizyon izleyeyim, azıcık da sosyal medyaya takılayım derken zamanın nasıl geçtiği fark edilmiyor.

İster 12. sınıf öğrencisi isterseniz mezun olun; eğer zamanınızı doğru kullanmazsanız çalışma sürecinizi iyi yönetemez, üzerine bol bol stresle uğraşırsınız. Pomodoro tekniği ise; bu süreçte size yardımcı olacak güzel bir uygulama.

Pomodoro Tekniği Nedir?

Pomodoro tekniği, 1980’li yılların başında keşfedilen ve o günden bu zamana kadar pek çok farklı alanda kullanılan bir teknik. Üniversite sınavına hazırlık süreci gibi uzun bir öğrenme gerektiği zamanlarda insan beyni korkuya kapılabilir.

Çalışılacak onlarca konu, çözülecek binlerce soru vardır. Bu korkudan kaçınmanın en kolay yolu ise ertelemedir. Sürekli bir şey yaptıktan sonra çalışmaya başlamayı düşünürsünüz, saat başı başlayacağım dersiniz ve saat tamı 5 geçtiyse 1 sonraki saate ertelersiniz.

Pomodoro tekniğinde amaç büyük bir bütünü parçalara bölmek ve bu süreç sonrasında mola verebileceğinizi bilmektir. Böylelikle erteleme hastalığından da kurtulabilirsiniz.

Pomodoro Tekniği Nasıl Uygulanır?

Pomodoro tekniğinde her 25 dakika bir pomodoro olarak kabul ediliyor. 1 pomodoroluk çalışma sonrasında 5 dakika kısa ara veriyorsunuz. Yani 1 pomodoro ve 1 kısa ara yarım saatinizi alıyor.

Her 4 pomodoro sonrasında uzun ara veriyorsunuz ve bu ara 20 dakika oluyor. Bu süreler, klasik kabul edilen süreler; ancak siz pomodoro süresini 35 dakikanın üzerine çıkarmadan kendinize göre ufak tefek değişiklikler yapabilirsiniz.

Her 4 pomodoro sonrasında kendinize ufak hediyeler vererek sürece alışmayı daha kolay hale getirebilirsiniz.

Pomodoro sonrasındaki 5 dakikalık kısa aralarda sosyal medyadan uzak durmanız ve mümkün oldukça televizyon izlememeniz önemli. Bir kahve içebilir, nefes çalışmaları yapabilir, birkaç sayfa kitap okuyabilir ya da temiz hava alabilirsiniz. Önemli olan beyninizi dinlendirmeniz.

Uzun araları istediğiniz şekilde değerlendirebilirsiniz. Ancak ne kadar mola vereceğiniz kesin olmalı. Aksi takdirde süreci uzatarak düzeninizi kolaylıkla bozabilirsiniz.

Pomodoro tekniğini uygularken zamanı kontrol etmek için kullanabileceğiniz çeşitli uygulamalar ve internet siteleri bulunuyor. İnternette “Pomodoro Timer” aratmasını yaptığınızda pek çok seçenekle karşılaşacaksınız. “Tomoto Timer” sitesi tercih edebileceğiniz başarılı uygulamalardan birisi.

“Tomoto Timer” ismi, bu tekniğin ilk olarak domates şeklindeki bir saat ile uygulanmasından geliyor. Sitede pomodoro’yu tıkladığınızda 25 dakikalık, kısa arayı tıkladığınızda 5 dakikalık, uzun arayı tıkladığınızda 10 dakikalık bir geri sayım başlıyor. Ancak siz ayarlar kısmından bu süreler üzerinde değişiklikler yapabiliyorsunuz. Gün içerisindeki çalışma sürelerinizi kayıt altında tutuyor olması da motivasyon sağlamanızda size faydalı olacaktır.

Pomodoro Tekniği Üniversite Sınavına Hazırlık Sürecinde Nasıl Kullanılır?

Sınav hazırlığında pomodoro tekniğini kullanmak son derece verimli olacaktır. İlk 1-2 haftalık süreçte alışmanız zaman alabilir. Ancak ilerleyen dönemlerde hangi konuyu kaç pomodorada bitireceğinizi iyi kötü kestirebileceğiniz.

Çalışma programınızı hazırlarken o gün hangi konuları çalışacağınızı ve kaç pomodoro süresinde neyi bitireceğinizi belirlemelisiniz. Örneğin “Üçgenler konusundan 100 soru çözeceğim ve bunu 2 pomodoroda yapacağım.” şeklinde programınızı hazırlayabilirsiniz.

Hangi konuyu ne kadar sürede çalışacağınızı, ne kadar sürede kaç sürede çözeceğinizi belirlemeniz ders çalışma sürecinizi daha verimli geçirmenizi sağlayacaktır. Eğer pomodoro bitmiş ama hedef çalışmanız tamamlanmadıysa zamanı verimsiz kullanıp kullanmadığınızı düşünmelisiniz.

Üniversite sınavına hazırlık sürecinde öğrenciler genellikle program yapar ve programa yönelik çalışmak ister. Ancak çeşitli sıkıntılar olabilir. Eğer program 1 saat şu derse ya da şu konuya çalışma şeklindeyse çalışılması gereken 1 saatte oyalanabilir, yavaş hareket edebilir. 1 saat dolduğunda ise; ben 1 saat çalıştım der. Burada öğrenci her ne kadar kendi içini rahatlatmış olsa da çalışma aslında verimli olmamıştır.

Program hazırlarken tercih edilen bir başka yöntem ise bugün şu konuyu bitireceğim ya da şu kadar soru çözeceğim şeklinde. Bu çalışma şeklinde karşılaşılan sıkıntı ise; konunun gereğinden uzun sürmesi oluyor. Yine zamanınızı boşa harcamış oluyorsunuz.

Pomodoro uygulamasında hangi konuyu ne kadar sürede halletmeniz gerektiği ve sonrasındaki dinlenme zamanınız belli olduğundan zamanınızı daha verimli kullanırsınız. En azından verimsiz çalışmalarınız olduğunda bunun farkına varır ve kendinizi düzeltme şansı bulursunuz.

Pomodoro tekniğini uygulamaları ile aklınıza takılan soruları ya da düşüncelerinizi yorumlar kısmından paylaşabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

1 Yorum

  1. Ben üniversitedeyim ve tekrar sınava hazırlanacağım. Vize dönemlerinde pomodoro tekniği hep uyguluyordum. Sınava hazırlanırken de mutlaka kullanacağım.

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Buradan Arama Yapabilirsiniz..
Sizce de Bir Beğeniyi Hak Etmiyor Muyuz?
Sponsorlu Bağlantılar